Servicios

El taller de Yogactor busca entregar a los participantes, técnicas de la disciplina del yoga con el fin de concretar un training, que le permita a los actores e intérpretes escénicos incrementar la flexibilidad y la resistencia física, así como dar un medio concreto por el cual vivenciar las emociones desde un estímulo del propopo cuerpo, para apelar al proceso emocional interno (procepción) en favor de la expresión, permitiendo una mayor libertad y control del movimiento. Así mismo, a través de las prácticas de las secuencias de asanas (posturas físicas) y pranayamas (ejercicios de respiración) reactivar la sensibilización interna o autoexploración corporal para corregir la postura u/o poder manejar estas en favor de «la creación de un personaje»

Por último experimentaremos con técnicas de meditación creativa y una secuencia de asanas en conjunto con la metodología del gesto psicológico, buscando establecer una herramienta de exploración como apoyo a la creación del personaje.

De manera complementaría con Yogactor se adiestrará en la práctica de ejercicios de relajación para un mejor manejo del estrés y del desgaste físico que conlleva el quehacer actoral y artístico.

Objetivos Generales.

  • Aprender a concretar una práctica de asanas, pranayamas y uso de bhandas (llaves energéticas) de manera consciente y priorizando el alineamiento de las posturas físicas junto con la fluidez de movimiento en la práctica.
  • Otorgar un orden lógico y de carácter personalizado a su práctica.
  • Aprender y ejecutar la metodología Yogactor.

Objetivos Específicos

Prácticos

  • Conocer y ejecutar respiración Ujjaji (respiración vigorosa).
  • Aprender a ejecutar Saludo al Sol A y B (Secuencia de movimientos unidos a la respiración)
  • Aprender a entrar y salir de las asanas.
  • Ejecutar secuencia de asanas de manera inteligente, purificando los vicios tales como: exceso de tensión y control.
  • Desarrollar las calidades físicas del movimiento a través de la imaginación.
  • Conocer y ejecutar asanas Yogactor
  • Conocer y ejecutar ejercicios de relajación post función.
  • Sensibilizar sobre el uso de la imaginación a través de la meditación Creativa.
  • Conocer y practicar la metodología Meisner una herramienta para reconocer los impulsos físicos.

Teóricos

  • Aprender de anatomía básica para el correcto alineamiento del cuerpo y sus efectos fisiológicos.
  • Conocer el proceso por el cual nuestro cuerpo interactua con con las emociones a partir de los gestos.

Objetivos Ocultos y/o Transversales

  • Brindar un espacio de autoconocimiento y reencuentro de manera personal y grupal.
  • Concientizar sobre el uso, exploración y mantención de la herramienta física como elemento primordial para el desarrollo en las artes de la representación.
  • Brindar herramientas concretas para expandir los registros expresivos en los participantes.

Costos del Taller

El proyecto de yogactor busca ser difundido tanto en Chile como en el extranjero, planteando una metodología de entrenamiento para el artista escénico; tanto en el área de la expresión en escena como del mantenimiento y conciencia de su herramienta laboral, que es el cuerpo; es por ello que este taller no cuenta con un costo fijo pero si un costo base, el cual, se presta al trato con la Institución; tomando en cuenta que la duración del taller modifica el costo.